8.00 – пробуждение 8.00 – 9.30 – утренняя гигиеническая гимнастика, утренний туалет, прогулка на свежем воздухе 8.15 – 9.15 – завтрак, приём лекарств 9.30 – 15.30 – учебные занятия 10.10 – фитотерапия I смена 11.10 – фитотерапия II смена 12.10 – 12.40 – обед I смена, подвижная перемена, прогулка на свежем воздухе 13.20 – 13.50 – обед II смена, подвижная перемена, прогулка на свежем воздухе 15.30 – 15.40 – полдник I смена 15.50 – 16.00 – полдник II смена 16.00 – 17.45 – физическая реабилитация, внеклассные мероприятия, общественно полезный труд, прогулка на свежем воздухе 17.45 – 18.00 – ужин I смена 18.00 – 19.30 – самоподготовка 5 – 6 классы 18.00 – 20.00 – самоподготовка 7 – 8 классы 18.00 – 20.30 – самоподготовка 9-е классы 18.40 – 18.55 – ужин II смена 19.30 – 20.45 – дискотека (пятница) 19.30 – 19.45 – второй ужин I смена 19.45 – 20.00 – второй ужин II смена 20.30 – 21.00 – прогулка на свежем воздухе 21.00 – 21.30 – вечерний туалет, отход ко сну |
Режим дня
|
8. 00 – пробуждение 8.00 – 8.30 – утренняя гигиеническая гимнастика, утренний туалет 8.30 – 9.15 – завтрак, приём лекарств, прогулка на свежем воздухе 9.30 – 13.30 – посещение занятий по интересам, банные процедуры, прогулка на свежем воздухе, подвижные игры, внеклассные занятия 12.10 – 12.40 – обед I смена 13.20 – 13.50 – обед II смена 13.50 – 15.00 – общешкольные мероприятия 15.00 – 17.45 – физкультурно-оздоровительные, спортивно-массовые мероприятия, экскурсия по памятным местам а.г. Поречье, прогулка на свежем воздухе, внеклассные занятия, банные процедуры 15.30 – 15.40 – полдник I смена 15.50 – 16.00 – полдник II смена 17.45 – 18.00 – ужин I смена 18.45 – 19.00 – ужин II смена 18.00 – 20.00 – внеклассные мероприятия, прогулка на свежем воздухе 18.00 – 19.30 – самоподготовка 5 – 6 классы 18.00 – 20.00 – самоподготовка 7 – 8 классы 18.00 – 20.30 – самоподготовка 9-е классы 19.30 – 19.45 – второй ужин I смена 19.45 – 20.00 – второй ужин II смена 20.30 – 21.00 – прогулка на свежем воздухе 21.00 – 21.30 – вечерний туалет, отход ко сну |
Мы в соцсетях: