Встреча с психологом

Стресс - неотьемлемая часть жизни каждого человека. Особенно остро это на себе чувствуют выпускники, которым совсем скоро предстоит сдавать свои первые экзамены. Подготовка к экзаменам включает в себя не только повторение изученного за школьные годы, но и борьбу со своими внутренними переживаниями и тревогами, совладание со своими нервами. Именно этому и была посвящена встреча психолога Новожилова Егора центра дружественного подросткам «Позитив» с учащимися
8-9 классов.
В ходе занятия учащиеся не только узнали, что такое стресс, но и переосмыслили свое отношение к нестандартным жизненным ситуациям, опробовали на себе некоторые методы совладания со стрессом.
Полученные знания и навыки помогут ребятам как успешно сдать экзамены, так и спокойнее чувствовать себя в различных жизненных ситуациях.