Классный час «STOP, напряжение!»: профилактика стрессовых состояний»

Подверженность стрессовым ситуациям - одна из важных проблем современного общества. Именно развитию стрессоустойчивости был посвящён наш классный час, в рамках которого учащиеся ознакомились с понятиями "стресс", "стрессоустойчивость", проанализировали влияние стрессовых ситуаций на психологическое и физиологическое здоровье человека, потренировались в выполнении упражнений для снятия эмоционального напряжения.